Publié dans Société

Santé et bien-être - Les Malagasy à la découverte du « Taichi » et du « Qi gong »

Publié le lundi, 08 mai 2023

Un millier de pratiquants à Madagascar. Le « Taichi » est une pratique millénaire chinoise vieille de 2.500 ans. Il s'agit d'une technique qui met en avant l'utilisation de l'énergie humaine interne pour atteindre un objectif de façon efficiente, harmonisée et coordonnée. L'art allie mouvement et concentration, ce qui réduit particulièrement le stress et l'anxiété. « Les Malagasy commencent à connaître et découvrir cette discipline, à la fois énergétique et sportive, incluant art martial et "self defense". Il s'agit d'une bonne thérapie qui prend soin des organes du corps humain. Ceux qui le pratiquent restent jeunes et sont moins stressés au quotidien », informe Maître Mamisoa Rakotondrazafy, coach en « Taichi » depuis une vingtaine d'années. 

Comme le « Taichi », le « Qi gong » est également une discipline chinoise pluri-millénaire, engendrant diverses vertus. « Cette technique prend soin à la fois du corps et du mental de ses pratiquants. L'on fortifie leur mental pour être combatifs. Il s'agit d'une médecine douce qui privilégie l'écoute. En fait, presque toutes les maladies sont psychosomatiques. A l'exemple de l'ulcère d'estomac, la palpitation ou encore l'asthme, le stress en est l'origine. Ainsi, il faut d'abord soigner le mental avant le physique », avance Julia Rakotomalala, coach depuis 2012. Bref, ces disciplines favorisent la santé et bien-être, le coaching du mental ainsi que le développement personnel.

Une semaine de célébration

Un coach international dans nos murs. La plateforme Angovots'Art a invité spécialement le maître Flavio Daniele, du Nei Dan School, résidant à Bologne (Italie), dans le cadre de la célébration du « Taichi & Qi gong day » à Madagascar. Depuis le 4 mai jusqu'à ce jour, plusieurs activités sont au programme de son séjour dans la Grande île. Il a pu partager ses expériences de plus de 35 ans aux passionnés de ces arts internes ainsi que faire découvrir ces disciplines chinoises au grand public. Le séjour du maître italien a débuté par un stage international de 4 jours, depuis le 4 mai dernier à Antsahavola pour le « Taichi Style Yanget Chen » ainsi que le 

« Qi Gong ». Les intéressés y ont pu passer des moments de découvertes. 

Samedi dernier à Ivato, une conférence à destination des cadres et dirigeants de société autour du thème : « La performance en entreprise grâce au Taichi et Kaizen », était au programme. Cette conférence a été dirigée par le Maître Flavio Daniele et Patricia Raharison. Le Kaizen est la méthode Toyota, une façon de diriger une entreprise de façon à réduire les gaspillages en matériels, temps et compétences en ressources humaines. Un évènement de découverte de ces disciplines s'en suivait dimanche dernier au Palais des Sports de Mahamasina, durant le « Taichi & Qi gong day ». La célébration prendra fin ce jour à Antaninarenina à travers une cérémonie de remise d'attestation aux participants.

 

P.R.

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Editorial

  • L’autre sommet !
     « Un train peut en cacher un autre ! » Au mois d’août prochain, le pays s’apprête à accueillir un autre sommet, celui de la SADC (South African for the Development Community) ou Communauté pour le développement de l’Afrique australe. Madagasikara, de sa situation géographique, fait partie intégrante de l’organisation sous régionale regroupant les Etats de la partie australe de l’Afrique.

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